Lakritsbar (bakad)

Lakritspulver finns att få tag på i en större butik.


INGREDIENSER – ca 8 bitar
4 dl rostade havregryn
*
3 ml lakritspulver
0,5 dl sirap
2 msk matolja
2 msk muscovadsocker
0,75 dl vatten
*
0,5 dl finhackad mjuk saltlakrits (godis)


- Sätt ugnen på 150 grader

- Rosta gryn i panna eller stekpanna, pulsera dem ett par gånger i matberedare

- Blanda de blöta ingredienserna med lakritspulvret och sockret

- Tillsätt de rostade havregrynen och den hackade lakritsen

- Gör en kaka ca två cm tjock, pressa för att den ska hålla ihop bra

- Baka i 25 minuter, pressa igen när den är varm

- Låt svalna och skär i bitar


Läs mer om energikakor här!

Registrera dig för att få meddelande när produkten åter finns i lager

Frakt 49:-

Fri frakt vid 799:-

Köpvillkor

Specifikation

Specifikation

Artikelnummer recept_238
TILLAGNING PÅ Tillagas innan tur
MÅLTID Energikakor
PASSAR FÖR Dagstur / vandring, Fjällvandring, Paddling, Båtliv, Barn gillar!
TILLAGNINGSTID > 20 min
TYP AV KOST Vegetariskt, Vegan

Mer om produkten

Detaljer

Skicka in ditt eget recept och få det publicerat med ditt namn! Skicka recept och ev. bild till recept@friluftsmeny.se

Recensioner

Skriv din egen recension

Du recenserar: Lakritsbar (bakad)

Vilket betyg ger du denna produkt? *

  1 stjärna 2 stjärnor 3 stjärnor 4 stjärnor 5 stjärnor
Betygsätt denna produkt!