Energikaka kokos (bakad)

Om du gillar kokos kommer du att älska dessa! De vill helst förvaras i kyl eller frys och trivs inte så bra varma dagar. En varm dag kan du däremot ta med dig frysta kakor som får tina i packningen.


INGREDIENSER – 12 bitar
0,75 dl kokosolja
1 ägg
0,5 dl ljus sirap
*
2 dl kokosflarn
6 fikon, grovhackade
1 dl solrosfrön
3 dl havregryn


- Sätt ugnen på 175 grader

- Blanda sirap, ägg och kokosolja, rör sedan ner resten av ingredienserna

- Låt svälla i tio minuter och blanda runt igen

- Lägg i form, pressa med något platt

- Baka i 25 minuter och pressa igen

- Låt svalna och skär bitar


Läs mer om energikakor här!

Registrera dig för att få meddelande när produkten åter finns i lager

Frakt 49:-

Fri frakt vid 799:-

Köpvillkor

Specifikation

Specifikation

Artikelnummer recept_244
TILLAGNING PÅ Tillagas innan tur
MÅLTID Energikakor
PASSAR FÖR Dagstur / vandring, Fjällvandring, Paddling, Båtliv, Barn gillar!
TILLAGNINGSTID > 20 min
TYP AV KOST Vegetariskt

Mer om produkten

Detaljer

Skicka in ditt eget recept och få det publicerat med ditt namn! Skicka recept och ev. bild till recept@friluftsmeny.se

Recensioner

Skriv din egen recension

Du recenserar: Energikaka kokos (bakad)

Vilket betyg ger du denna produkt? *

  1 stjärna 2 stjärnor 3 stjärnor 4 stjärnor 5 stjärnor
Betygsätt denna produkt!